Tôm Xào Rau Củ Quả

Calories 200 Bạn đã bao giờ từng phải lúng túng khi lên thực đơn ăn chưa? Bạn không biết mình phải chế biến món ăn như thế nào? Hàm lượng chất dinh dưỡng có trong thức ăn ra sao? Bạn cũng đã từng lo sợ ăn phải những thực phẩm không lành mạnh dẫn đến…

Salad Bít Tết Thịt Bò Thơm Ngon

Calories 360 Ngoài thịt gà, cá, tôm thì thịt bò cũng là một nguồn thực phẩm cung cấp protein rất tuyệt vời cho cơ thể của chúng ta, vì thế hôm nay Gymdayroi muốn chia sẻ đến bạn một món ăn được làm từ thịt bò vô cùng đơn giản và dễ làm. Mon ăn…

Salad Ức Gà Với Táo

Calories 340 Ức gà là thực phẩm nhiều protein sạch, bạn có thể ăn chúng thoải mái mà không hề lo sợ bị tăng cân. Nhưng nếu ăn nhiều và liên tục sẽ cảm thấy vô cùng nhàm chán. Gymdayroi muốn chia sẻ với những bạn đọc của mình một món chế biến ức gà…

Món Salad Trứng Với Cà Chua

Calories 300 Trứng là một thực phẩm bổ dưỡng có xung quanh chúng ta, nhưng nếu như bạn chỉ ăn chúng với những món thông thường như : Luộc, chiên, rán thì thật là nhàm chán phải không ? Hôm nay Gymdayroi sẽ hướng dẫn mọi người cách làm món Salad trứng với cà chua vừa thơm…

Cơm Trắng, Thịt Lợn Xào Đậu Xanh

Món đậu xanh xào thịt lợn băm nhỏ vô cùng ngon và bổ dưỡng, chúng vừa đơn giản dễ làm mà lại thơn ngon nhờ những gia vị đi kèm như : Nước sốt đậu đen tỏi, tương đen và rượu. Các hương vị này khiến cho món ăn dân dã vô cùng thơm ngon và…